2015年09月06日
◆鶏むね肉で疲労回復?
ヤフーニュースを見ていたら
鶏のむね肉で疲労回復効果があるって
書いてありました。
高濃度の「イミダペプチド」という栄養素が
あるんだそうです。
渡り鳥の研究をしていて
見つけたそうですが
なるほど~すごい運動量ですもんね。
渡り鳥が何日も休むことなく飛び続けるのをヒントに
研究されたそうです。
2週間以上、継続的に摂取するといいそうです。
鶏のむね肉は、わりにお手頃価格だし
おいしいので、よくお料理に使っています。
今夜も買ってきて料理しようかな。
お水にとけやすい性質があるので
スープがおすすめなんだそうです。
夏の疲労がたまっている頃ですから
どんどん食べさせて、家族みんなを
元気にしたいものです。
というわけで
今からお買い物に行ってきます。
鶏のむね肉で疲労回復効果があるって
書いてありました。
高濃度の「イミダペプチド」という栄養素が
あるんだそうです。
渡り鳥の研究をしていて
見つけたそうですが
なるほど~すごい運動量ですもんね。
渡り鳥が何日も休むことなく飛び続けるのをヒントに
研究されたそうです。
2週間以上、継続的に摂取するといいそうです。
鶏のむね肉は、わりにお手頃価格だし
おいしいので、よくお料理に使っています。
今夜も買ってきて料理しようかな。
お水にとけやすい性質があるので
スープがおすすめなんだそうです。
夏の疲労がたまっている頃ですから
どんどん食べさせて、家族みんなを
元気にしたいものです。
というわけで
今からお買い物に行ってきます。
Posted by 由香利 at
15:44
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2015年09月02日
◆面白いドラマ
今やっているドラマで、私が面白いと思うのは
「民王」と「表参道高校合唱部」です。
どちらも金曜日にやっているので
金曜日がとても楽しみになっています。
視聴率はあまりよくないみたいだけど
本当に質のいいドラマだな~って思うのです。
表参道は、高校生のお話で
青春だな~って懐かしく思いながら
ホロっと泣いたり、クスっと笑ったりで
とても脚本がいいし
主役の女の子もかわいいのです。
まっすぐすぎる素直な性格が
まぶしいです。
普通あれだけまっすぐだと
うざい部分もあると思うんだけど
何故か少しも嫌味がなく
すごい透明感があるのです。
演技も新人にしては上手だし
すっかり引き込まれてしまいます。
脇の子たりも、みんなかわいく
一生懸命さが伝わってきて
好感が持てます。
きれいな声の合唱に癒されて
私も歌いたくなってしまいます。
久しぶりに心が洗われるドラマだな~
なんてとても気に入っています。
もうひとつの民王は、コメディで
バカバカしいんですけど、笑いながら
でも笑えるだけでもなく
何かが心に残るドラマなのです。
エンケンとすだくんがとにかくすごいです。
何から何まで面白く、笑いたい人には
お勧めです。
早く金曜日にならないかな~
「民王」と「表参道高校合唱部」です。
どちらも金曜日にやっているので
金曜日がとても楽しみになっています。
視聴率はあまりよくないみたいだけど
本当に質のいいドラマだな~って思うのです。
表参道は、高校生のお話で
青春だな~って懐かしく思いながら
ホロっと泣いたり、クスっと笑ったりで
とても脚本がいいし
主役の女の子もかわいいのです。
まっすぐすぎる素直な性格が
まぶしいです。
普通あれだけまっすぐだと
うざい部分もあると思うんだけど
何故か少しも嫌味がなく
すごい透明感があるのです。
演技も新人にしては上手だし
すっかり引き込まれてしまいます。
脇の子たりも、みんなかわいく
一生懸命さが伝わってきて
好感が持てます。
きれいな声の合唱に癒されて
私も歌いたくなってしまいます。
久しぶりに心が洗われるドラマだな~
なんてとても気に入っています。
もうひとつの民王は、コメディで
バカバカしいんですけど、笑いながら
でも笑えるだけでもなく
何かが心に残るドラマなのです。
エンケンとすだくんがとにかくすごいです。
何から何まで面白く、笑いたい人には
お勧めです。
早く金曜日にならないかな~
Posted by 由香利 at
13:07
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2015年04月29日
◆夢があれば
夢を叶えるには、本気で考えて
そこに近づけるようにすることだと
思います。
すぐに叶わないから、くじけそうになるけど
時間がかかるのは当たり前なので
ちょっとずつでも頑張っていきたいです。
夢のない人生は寂しいです。
実現が難しい夢だとしても
何もないよりはいいと思うし
そのための努力をすれば
少しでも前に進めると思うのです。
私は、その夢を叶えるために
必要な資格を今年中に
取得したいなって思っています。
魔法使いだったらなあ~
あっという間に夢をかなえることが
できるのに。
必要な資金も貯まるのに。
現実はそうじゃないから
地道に働いて地道に
努力するしかないですね。
がんばります。
そこに近づけるようにすることだと
思います。
すぐに叶わないから、くじけそうになるけど
時間がかかるのは当たり前なので
ちょっとずつでも頑張っていきたいです。
夢のない人生は寂しいです。
実現が難しい夢だとしても
何もないよりはいいと思うし
そのための努力をすれば
少しでも前に進めると思うのです。
私は、その夢を叶えるために
必要な資格を今年中に
取得したいなって思っています。
魔法使いだったらなあ~
あっという間に夢をかなえることが
できるのに。
必要な資金も貯まるのに。
現実はそうじゃないから
地道に働いて地道に
努力するしかないですね。
がんばります。
Posted by 由香利 at
15:57
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